CAFE ZENON

【ご挨拶】 はじめまして、吉祥寺にてレッスンを担当します【池田咲（いけださき）】です。 突然ですが、皆さんは自分自身を"大事な人"のように扱えていますでしょうか？ 私はヨガに出会うまで「自分を大切にする」ということを意識したこともありません...

はじめまして。ヨガインストラクターの【森岡早紀】です！ 新卒で繊維商社の営業として働いていました。 ストレスフルな生活の中に、少しでも癒しを取り入れたい！と思い始めたのがヨガでした。 ヨガと出逢ったことで自身を見つめ直して心の平穏を取り戻し...

私は幼い頃から人を笑わせたり、楽しんでもらう事が大好きです。 そのため大学では演劇を学び、現在も舞台での活動をしながら、ヨガインストラクターをしています。 ヨガを始めたきっかけは、ずばり直感です。 忙しい日々の中でも、自分で自分を癒せるよう...