CAFE ZENON

現在、ヨガインストラクターの他、スポーツをしている方に向けた"アスリートヨガ"でのサポートや、パーソナルで行う加圧トレーナーとしても活動中。 商社勤務時代、運動不足を自覚していた頃に出会ったヨガ。 細いだけの身体に筋肉がついてバランスの良い...

小さい頃からお芝居をするのが好きで、学生時代から舞台や映像など、女優の活動をしていました。 自分の好きなことを仕事にしていたので、やり甲斐もあり、幸せでしたが、周りの目を気にして、自分を飾り続ける生活の中で、ふと本当の自分がわからなくなって...

18歳の時、「姿勢が良くなるからいいよ」と母に勧められてヨガを始めました。これまで人に笑顔になってもらえる仕事がしたくて美容、アロマ、医療などの仕事にも携わってきました。20代後半、社会の中で大人としての自覚や責任が付けばつくほど考えすぎて...