Adam's awesome PIE

前職で毎日仕事に明け暮れ、 日々のストレスや疲れきっていた身体を 改善しようとヨガをスタート。 スタジオを通っていくうちに、 どんどんヨガの魅力に引かれ、知識を深めたいと感じ、 ハワイでヨガの資格【全米ヨガアライアンス】を取得。 日本帰国後...

1988年生まれ 沖縄県出身 2016年 私は派遣社員として働き 特に夢もなく日々を過ごしていました。 ついつい暴飲暴食してしまい サッカー部だった学生時代の面影はなく 身体は重く硬くマインドはネガティブ 心身ともに不健康でした(笑)。 今...

大学院で心理学を専攻し、カウンセラーを目指していく中で、心身ともに健康であることの難しさと大切さを実感する。そんな中、趣味で行なっていたヨガが自身の心身の健康に大きく影響していることに気付き、日本ではまだメジャーではないヨガと心理学をかけ合...