TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE

こんにちは！ インストラクターのtomomiと申します^^ \ 他人と比べるのをやめたい方へヨガを伝えたい / いつも笑顔満点で、自分がhappyと感じることを選択することを大切に日々過ごしています。 ヨガを始めたのは2017年、知人から紹...

私はヨガのインストラクターを始める前、デスクワークという仕事柄もあり運動不足から肩こりや身体のむくみやすさなどの不調を感じていました。 元々体を動かすのがすごーく苦手で運動する習慣が全くと言っていいほど無かったのですが、興味本位で踏み込んだ...

大学卒業後、渋谷のIT企業でWebプロデューサーをしていました。 インターネットやPC画面に囲まれ、仕事最優先の日々を送る中で ふと「自分を大切にする」って何だろう？と真剣に考えはじめ、そんな時に友人に誘われヨガに出会いました。 興味本位で...