"R" RIVERSIDE GRILL＆BEER GARDEN

幼い頃からダンスをしていて、身体を動かすのが好きだったので、ヨガをやる前はヨガってゆったりであんまり動かないんだろうなって勝手なイメージを抱いていました。 ですが、初めてヨガをした時、身体だけでなく、レッスン後は心までもがスッキリする感覚が...

大学卒業後、一般企業に勤め、パソコンと睨めっこで忙しい日々を送っていました。 長時間のデスクワーク、仕事のストレスの積み重なりから身体を壊してしまい、その時に出会ったのがヨガでした。 ヨガは身体をすっきりさせるだけでなく、現実にある何かを忘...