日本茶カフェ 茶々日和

はじめまして！国分寺にてレッスンを担当させていただきます 大橋美咲（オオハシミサキ）です。 私は過去にストレスから体調不良になった経験があり、そんな時ヨガに出会いました。 最初はリフレッシュできる趣味を見つけたいという軽い気持ちで通い始めま...

はじめまして！ヨガ講師のしいと申します。 ボディメイクや自尊心のトレーニングなど、「自分を好きになるヨガ」を発信しています。 誰もが輝ける「美容×ヨガ」をコンセプトに、ヨガはもちろん、食生活や美容情報・HAPPYマインドを提供中です♫ －－...

12月より国分寺で担当させて頂きます宮本崇子と申します。 社会人になり、何か健康に良い趣味を作りたいと思いヨガに出会いました。 運動は苦手で（今も苦手です笑）身体も柔らかくありませんが楽しく続けられたのがヨガでした。 レッスンは「分かりやす...