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2020-03

Adam's awesome PIE

ナツコ(小川夏子) 　Adam’s awesome PIE (2020.4月~毎週月曜)

実は幼い頃から運動が苦手で、身体を動かすこととはあまり縁のない人生を送ってきました。 そんな私が就職先でスポーツアパレルの開発に携わったことをきっかけにスポーツシーンに興味を持ち、 なんとなしに通い始めたジムでヨガに出会いました。 単なるス...
2020.03.15
Adam's awesome PIE
Aloha table栄ミナミ

Natsumi 先生　LUAU ALOHA TABLE WITH GALABANQUET 2020年4月〜（第1,3日曜/第2,4水曜）

学生時代にヨガと出会い、心と身体の繋がりに関心を持つようになりました。 それからヨガを習い始め、呼吸に意識を向けると、次第に身体の緊張や強張りが解けていく変化を体感しました。 ヨガを通して呼吸の大切さや、自分自身の体と向き合うことを実感し、...
2020.03.12
Aloha table栄ミナミ
ON THE PIG’S BACK

井東 由季子(Yukiko) ON THE PIG`S BACK 4月〜(毎週日曜)

社会人になってから趣味でヨガを始め、身体だけではなく心もほぐれて健康になっていくのを感じました。 そしてヨガの学びを深めていくと共に、 人と比べなくて良いということやそのままの自分で充分だということ、 他にも沢山のことを学び、毎日を穏やかに...
2020.03.11
ON THE PIG’S BACK